エッセンシャルオイルの吸入や、指圧あるいは簡単なマッサージと併用しながらの外用塗布による 精神的肉体的な病気の治療をする方法のことです。（植物芳香療法と訳されます）

芳香を放つ揮発性の液体で葉・花・種子・木部・根・樹脂の中に微細な滴の形で存在します。 これらの主要な蒸留法は水蒸気蒸留法または圧搾法です。
オイルは生命力または植物の魂と考えられており、その特徴的な香りと治療用の特別な効果をすべて含んでいます。 エッセンシャルオイルはマッサージ・入浴・吸入に使って肉体的、精神的、心身的なストレスの問題等、 広範囲に及ぶ状態をトリートメントする事ができます。

この自然治癒的アプローチは、ほとんどの一般的な病気の治療を助けることができます。 その他の大部分のホリスティック療法と一緒に、とてもよく併用できます。

2011年11月11日

☆エンドフレックス＜ブレンド＞

スペアミントが香り立つ甘くさわやかな香り。
疲れて沈滞気味の時にお使いください。
身体の隅々まで元気がいきわたるような
リフレッシュする香りです。

 

 

2011年06月14日

アロマ使用法異なる流儀

エッセンシャルオイルを使った治療に関しては3種類のモデルが存在します。
フランス式、ドイツ式、イギリス式です。

イギリス式のモデルでは、少量のエッセンシャルオイルを植物油で希釈し、それを使って全身をマッサージしてリラックスさせ、ストレスを取り除く事を勧めています。

フランス式のモデルでは、医療用のエッセンシャルオイルを服用したり、希釈せず局所に塗布するような処方箋を出します。

一般的な内服用法では、数滴のエッセンシャルオイルをはちみつやパン、少量の植物油に落として服用します。フランスで治療にあたっている人々の多くは、内服によって素晴らしい効果が得られると考えています。

ドイツ式のモデルは、エッセンシャルオイルの吸入に焦点を絞っています。香りとアロマ化合物が嗅覚に及ぼす効果は　脳、特に視床下部（身体のホルモン司令部）と辺縁系（感情の座）に強い影響を与えることが研究によって明らかになっています。

ミルラ（没薬）やサンダルウッド（白檀）、シダーウッド、ベチバー、メリッサ、（レモンバーム）、フランキンセンス（乳香）などセスキテルペンに富んだエッセンシャルオイルは、脳の酸素量と活力を劇的に増加させ、身体のはたらきを向上させる助けになります。

2011年06月12日

不眠症の原因として、腸毒、肝臓毒、心臓機能低下、悪い記憶や精神的ショック、うつ病、ミネラルの不足、ホルモンの不均衡、甲状腺機能の低下などがあげられます。

エッセンシャルオイルの香りは、脳の辺縁系に影響を与えて、強力な精神鎮静作用を発揮するものが多い。

 

☆シングルオイル☆

・ラベンダー　・シダーウッド　・レモン　・ジャーマンカモミール　・カモミール　
・マンダリン　・ヴァレリアン　・サイプレス　・セントジョーンズウォート
・バルサムファー　・ローズマリーベルベノン

 

☆不眠ブレンド☆

・オレンジ12滴　・ラベンダー8滴　・バルサムファー4滴　
・ゼラニウム3滴　・ローマンカモミール2滴

 

使用法：吸入・・・ディフューザーで睡眠時に30分～1時間行う。

　　　　　局部：原液を肩、胃、足裏に１～3滴塗布する。木綿のタオルに原液オイルを１～３滴たらし、枕元に　　置く

一握りの粗塩に6滴程揉みこみ、入浴用塩として使う。

いずれも睡眠前に使用する。

 

 

 

2011年04月26日

陰陽の気の働き

鍼、ハーブ療法、アロマセラピーのいずれの治療においても、陰陽の気の働きを理解することは欠かせない鍵となります。

個人の体質と性格に応じて選択した精油を用いると、陰陽それぞれの働きを助ける事ができます。

陽の基本的な働きは温め、活性化し、刺激を与えることであり、陰は冷やし、湿り気を与え、リラックスさせ、眠りを催させることです。

陽気が不足（陽虚）すると、冷えを感じやすく、疲れやすく、気力を失う傾向にあるため、温め、活力を与えるローズマリーやジンジャーのような精油が役立ちます。

これらの精油は「陽気を補い」また「冷えを散じる」精油です。血行を改善する精油の中でもローズマリーとジンジャーは、消化に関わる「火」を刺激し、冷え、こわばり、委縮の症状を伴うリウマチの痛みを緩和させます。

 

（参考著書：ガブリエル・モージェイ著、フレグランスジャーナル社　スピリットとアロマテラピーより）